Изобретение японских ученых заменит ЭКГ

Исследователи из Университета Хиросимы разработали новый датчик, который может измерять частоту сердечных сокращений с помощью усиления слабых пульсаций, поступающих со спины. Сенсорная система использует специальный осциллятор, чтобы уловить микровибрации, которые бьющееся сердце передает мышцам и костям, рассказывает Zee News.

Датчик обернут слоем полиэстера толщиной в два сантиметра. Это помогает фильтровать высокочастотные шумы, например, человеческий голос или вибрации от транспортных средств. Микрофон в системе датчика способен превращать сигналы, улавливаемые осциллятором, в звуки сердца, то есть в шумы, создаваемые бьющимся сердцем и потоком крови, идущим через него.

В результате можно получить ту же информацию, которая сейчас выясняется с помощью ЭКГ. Преимущество такой системы в том, что ее не нужно закреплять на теле. Если установить ее в автомобильных креслах, удастся предотвратить несчастные случаи, связанные с сонливостью или сердечными приступами водителей.

http://meddaily.ru/article/11sep2014/dat4_ekg

Человеческий мозг способен обучаться во время сна

Сид Квадье из Выcшей нормальной школы считает, что можно обучаться во сне. Если начать какое-то дело перед отходом ко сну, то мозг продолжит выполнять задание и ночью, пишет Nine MSN. Профессор доказал это на примере 18 добровольцев. Он изучил их мозговые волны.

Когда добровольцы бодрствовали, они слушали записи, в которых перечислялись или животные, или предметы. Нужно было нажимать на кнопку левой рукой, если слово означало животное, и правой рукой, если означало предмет. При этом исследовалась активность мозга. Далее добровольцы перешли в темную комнату, где разрешалось полежать и поспать.

Как только добровольцы засыпали, включалась новая запись с названиями животных и объектов. Хотя люди и не нажимали на кнопки, в их мозге происходила активизация зон, которые были задействованы в этом действии. То есть мозг вполне осознанно реагировал на информацию, поступающую извне. Кстати, известно: если люди прослушивают аудиоуроки по иностранным языкам прямо перед сном, освоение языков дается им легче. Это не удивительно. Существуют отдельные области мозга, которые более активны на определенных стадиях сна, чем во время бодрствования.

http://meddaily.ru/article/12sep2014/obbuvovra

Готовность к риску определяется структурой мозга

В новом исследовании ученых из Йельской школы медицины участвовали 2 группы людей, молодые мужчины и женщины, проживавшие на северо-востоке США. Добровольцы выбирали между денежными лотереями, отличавшимися по степени риска, рассказывает The Times of India. Затем ученые сделали участникам МРТ.

Выяснилось, что люди с большим объемом одной из областей теменной коры (той, которая задействована во множестве когнитивных операций) были готовы идти на больший риск, чем те, у кого данная зона мозга меньше. Это было обнаружено в первой группе из 28 человек, а затем подтвердилось в другой группе из 33 участников. В дальнейшем ученые планируют изучить другие доступные данные МРТ, чтобы провести более масштабный анализ и проследить, сохранится ли связь.

Ранее проведенные исследования показали: по мере старения люди все меньше готовы идти на риск. Известно, что кора головного мозга с возрастом становится существенно тоньше. Именно это истончение, возможно, и объясняет изменение поведения.

http://meddaily.ru/article/11sep2014/risk_mozg

Лекарства, улучшающие сон и настроение, вызывают слабоумие

Если человек долгое время принимает средства против тревожности и бессонницы, то его может, в конечном счете, ожидать болезнь Альцгеймера, передает BBC со ссылкой на исследование канадцев и статистики приема бензодиазепина. Люди пили средство в течение минимум трех месяцев. И этот факт повышал риск деменции до 51%.

Согласно официальным рекомендациям, данное средство следует принимать 8-12 недель. Но некоторые люди самостоятельно продлевают терапию, не зная, что три месяца - критический срок. Университет Бордо, проводивший исследование, пока не установил, где может скрываться причина связи.

В общей сложности сотрудники университета исследовали примерно 2000 случаев болезни Альцгеймера у людей старше 66 лет. Все пожилые люди пили бензодиазепины. Их состояние сравнивалось с контрольной группой (около 7000 здоровых людей того же возраста). Проблема исследования была в том, что иногда сама болезнь Альцгеймера вызывает проблемы со сном и тревожность. Поэтому, не исключено, что прием лекарств является следствием. Но, в любом случае, длительный прием лекарства опасен.

http://meddaily.ru/article/11sep2014/benzodiaza

Генетики в шаге от разработки нового метода лечения диабета

Лондонские ученые нашли ключ к пониманию того, какую роль генетика играет в возникновении диабета, пишет CTV News. "Мы знаем, что наследственность - один из факторов риска развития диабета, но до этого никто не изучал гены, контролирующие потребление энергии в клетках, вырабатывающих инсулин", - говорит исследователь Дэвид Хилл. Инсулин - гормон, от которого зависит уровень сахара в крови. Не только нехватка инсулина в организме, но недостаточное количество в нем клеток, производящих данный гормон, вызывает диабет 1 и 2 типа.

Исследователи замедлили процесс переработки сахара в крови у генетически модифицированных мышей. Они изменили один из ключевых генов, обеспечивающих клетку энергией. В связи с этим, инсулину не хватало энергии, чтобы высвободиться из клетки. Когда естественный процесс был нарушен, ученые заметили несколько ожидаемых и неожиданных эффектов.

Изменилась не только способность инсулина выходить из клетки, но и количество клеток, вырабатывающих инсулин. Исследователи считают: их выводы помогут найти новые методы лечения и профилактики диабета. Возможно будет создать препараты, которые будут влиять на клетки, вырабатывающие инсулин. Такие средства помогут данным клеткам направлять энергию в правильное русло.

http://meddaily.ru/article/08sep2014/genet_diab

У нас много было таких препаратов) вследствие бесконтрольного ввоза государством и частными предпринимателями, но врачи и люди по отсутствию эффекта от них на практике перестали их назначать и покупать. Ну и спрос порождает предложение, аптеки перестали закупать у фирм. Это ципролет, омез, анальгетики, сердечные препараты фирмы RANBAXY и др.. Также не оказывали никакого действия препараты фирмы «Ферейн» Брынцалова, ну и вообще все препараты производимые на его фармзаводе. Даже сердечный препарат дигоксин без которого больному ну никак. А было время, когда из-за содержания примесей даже физиологический раствор мог вызвать серьезные осложнения, вплоть до летального исхода. Сейчас ситуация несколько другая, но низкооэффективные препараты наших отечественных производителей (технология производства, химические формулы другие) впаривают медицинским учреждениям на основании законов, запрещающих приобретать более 20% импортных лекарств.

Строгость в воспитании приносит больше вреда, чем пользы

Китайский стиль воспитания, уже ставший известным по всему миру как один из самых строгих, провоцирует снижение самооценки у детей, установили специалисты. Причина в том, что многие китайские родители, желая добиться от ребенка максимальных результатов, реже его поддерживают и чаще наказывают. В итоге получается обратный эффект и ребенку трудно адаптироваться в школе, пишет Free Press Journal.

Было проведено первое в мире исследование, которое опирается на эмпирические данные, говорящие о вреде подобной стратегии воспитания. Напомним: впервые широко о "китайском стиле" заговорили в 2011 году после выхода книги "Боевой гимн матери-тигрицы" Эми Чуа. По словам специалистов из Университета Калифорнии, китайским родителям, которые обычно менее эмоциональны и редко хвалят детей, нужно показывать одобрение, любовь и демонстрировать поддержку своим детям.

Данная проблема может стоять особенно остро в семьях эмигрантов, пытающихся балансировать между традиционными, культурными нормами и популярными направлениями в воспитании детей.

http://www.meddaily.ru/article/25sep2014/strikkti

Раннее начало занятий в школе вредно для подростков

По мнению ученых, раздражительность подростков может быть связана не с поведенческими проблемами, а с тем, что школьное расписание негативно влияет на их биологические часы. Раннее начало занятий ухудшает настроение, а изменение расписания полезно для здоровья подростков и улучшает их способность к обучению, сообщает The Independent.

Команда исследователей считает: способность учиться и оптимально функционировать меняется в зависимости от биологического, а не от социального времени. Циклы сна и бодрствования (циркадные ритмы) - сложные процессы, которые регулируются супрахиазматическим ядром головного мозга.

В начальной школе биологические часы ребенка и время занятий тесно связаны. А вот в подростковом возрасте конфликт между социальным и биологическим временем становится серьезнее, чем в любой другой момент жизни. Во время полового созревания подросткам необходимо засыпать позже, чем в детстве, потому им часто сложно ложиться спать раньше 11 вечера.

Ученые замечают: нет никаких свидетельств того, что раннее начало занятий полезно для здоровья или успеваемости школьников. Однако существуют доказательства обратного. В Академии ВВС США, где было решено начинать занятия позже, успеваемость 18-19-летних учащихся значительно повысилась.

http://www.meddaily.ru/article/01oct2014/ran_na4

Возможно, молоко приносит организму больше вреда, чем пользы

На протяжении многих десятилетий нам говорили, что молоко полезно для организма, но результаты недавнего исследования свидетельствуют о том, что в больших количествах даже нечто полезное может нанести вред здоровью.

Как показывают результаты исследования, вопреки распространённому убеждению употребление большого количества молока в день не снижает риск перелома костей, а напротив может быть связано с повышенной смертностью. Такое утверждение противоречит идее, которую долгое время отстаивали врачи и диетологи: богатый молочными продуктами рацион может способствовать укреплению костей и снизить вероятность переломов у людей, подверженных риску возрастного разряжения кости.

Идея проста. Для формирования и поддержания крепких костей нашему организму действительно нужен кальций, который также выполняет другие важные для организма задачи, в числе которых регулирование ритма сердцебиения и помощь при свёртывании крови. Что касается продуктов питания, молоко и другие молочные продукты обладают наибольшей концентрацией кальция на одну порцию. Тем не менее, всё больше исследований указывают на то, что сам по себе кальций не снижает риск перелома костей, потому что организм не может усвоить необходимый ему кальций без витамина D. Более того, в молоке содержится большое количество двух видов сахара – лактозы и галактозы – которые, как было доказано ранее, ускоряют процесс старения у животных посредством усиления окислительного стресса и хронического воспаления.

Целью упомянутого выше недавнего исследования было установить, оказывают ли эти виды сахара такое же влияние на людей. Для этого исследователи изучили данные 61433 женщин (в возрасте от 39 до 74 лет) и 45339 мужчин (от 45 до 79 лет), которые заполнили анкеты, ответив на вопросы о том, как часто они употребляют распространённые продукты из перечисленных 96 наименований, в число которых вошли молоко, йогурт и сыр. Рацион женщин отслеживался в среднем за двадцать лет, а мужчин в среднем за одиннадцать лет. В обеих группах фиксировалось количество смертей и переломов костей.

Как рассказал ведущий автор исследования Карл Михаэльсон, «мы действительно обнаружили более высокие показатели окислительного стресса и воспаления у женщин и мужчин, выпивавших несколько стаканов молока в день по сравнению с теми, кто употреблял меньшее количество молока».  Также Михаэльсон и его команда исследователей не обнаружили связи употребления большого количества молока со снижением риска перелома костей. Более того, женщины, выпивавшие более трёх стаканов молока в день (в среднем 680 мл) оказались подвержены более высокому риску смерти, чем те женщины, которые выпивали меньше одного стакана молока в день (в среднем 60 мл).

Михаэльсон отметил, что эти данные лишь демонстрируют связь между употреблением молока и повышенным риском смерти, но не доказывают причинно-следственную связь. Тем не менее, была обнаружена связь окислительного стресса (возникающего, когда кислород в нашем организме вступает в реакцию с молекулами под названием «свободные радикалы») с некоторыми рисками для здоровья, например с диабетом, раком, заболеваниями сердца и возрастным разряжением кости. Хроническое воспаление исследователи связали с аналогичными заболеваниями, а также с широким спектром других болезней, например с инсультом, депрессией, раком и заболеваниями сердца.

Но, несмотря на результаты исследования, Михаэльсон отметил, что дети и взрослые не должны исключать молоко или другие молочные продукты из своего сбалансированного и здорового рациона питания. По словам учёного, «ещё слишком рано давать конкретные рекомендации на основании наших результатов. Это исследование нужно рассматривать не изолированно, а в качестве одной из частей головоломки доказательства».

http://mixednews.ru/archives/67334
https://ca.shine.yahoo.com/milk-may-do- … 56966.html

Исследователи обнаружили вирус, делающий человека глупее

Ученые из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса и Университета Небраски совершили свое открытие в процессе исследования микробов в горле. Они нашли в горле здоровых людей ДНК вируса, инфицирующего зеленые водоросли. Ранее не было известно, что этот вирус встречается у людей, сообщает The Indipendent.

Результат анализа на вирус оказался положительным у 40 из 90 участников исследования. У людей, зараженных вирусом, были снижены скорость и точность обработки визуальной информации, а также уровень внимания. Так, данный вирус негативно влияет на человеческий мозг, в частности, на психические функции.

Ученые заявляют: это яркий пример того, как безобидные, на первый взгляд, микроорганизмы в теле человека меняют его поведение и способность к познанию. В человеческом организме триллионы бактерий, вирусов и грибков. Многие из них безвредны, но результаты данного исследования показывают, что существует некоторые микробы, которые ухудшают когнитивные функции, оставляя людей здоровыми.

http://www.meddaily.ru/article/11nov2014/virus_stup

Доказано: мозг человека способен контролировать работу генов

Ученые придумали, как регулировать активность особых генов, используя силу мозга. Они разработали систему, использующую мозговые волны для активизации инфракрасного света. А свет уже "включает" гены, стоящие за производством белка в специально созданных клетках. Как отмечает BBC, ученые считают свою разработку перспективной с точки зрения лечения эпилепсии и хронических болей.

Пока ее опробовали на мышах. Специалисты создали генетически модифицированные клетки, в которых под воздействием инфракрасного света активизировался ген и выработка белка SEAP. Клетки поместили в имплантат, в котором также был беспроводной источник света. Имплантат зашили под кожу мышей.

Далее была собрана группа добровольцев. Они надевали гарнитуры и играли в компьютерную игру Mindflex, где движения мячика контролируются силой мысли. Когда люди фокусировались на игре, их мозговые волны зажигали источник света, запуская, тем самым, целый каскад процессов. Вырабатывавшийся в имплантате белок проникал в кровь, где его концентрацию потом замерили. Аналогичным образом действовали мозговые волны, производимые в ходе медитации.

http://www.meddaily.ru/article/13nov2014/domo_4e

К покупке рыбы стоит подходить максимально ответственно

Римма Мойсенко | Врач-диетолог, к.м.н., руководитель центра эстетической медицины "Риммарита"
Рассказывает, насколько безопасно есть рыбу, с точки зрения заражения глистами и загрязнения тяжелыми металлами.

"Рыба, которая плавает в прибрежной зоне, действительно, накапливает соли ртути и свинца. Чем ближе к зонам сброса промышленных отходов обитает рыба, чем она старше и крупнее, тем вреднее она будет для нашего организма. Речная и морская рыба различаются по количеству солей тяжелых металлов и токсических веществ - речная рыба, как правило, в этом лидирует. А уж содержание инвазий глистных будет зависеть от особенностей ее разделки, перевозки и хранения. Безопаснее все-таки предпочесть рыбу, пойманную в глубоких водах морей или океанов, подальше от прибрежных зон.

Покупая рыбу, выбирайте молодую, небольшую по величине, свежую или свежемороженую. Обратите внимание на признаки свежести: яркость и целостность чешуи; цвет жабр яркий с красноватым оттенком; яркий глаз, без признаков помутнения. Рыба должна быть заморожена единожды. Определить это можно по внешнему виду - если присутствует большое количество льда, от такой рыбы лучше отказаться. Разумеется, стоит проверить рыбу на запах. Если вы чувствуете несвежий "душок", воздержитесь от покупки. Приобретайте рыбу только у надежных поставщиков, а не у случайных уличных торговцев.

И, конечно же, важен способ приготовления. При разделке рыбы обязательно уделите внимание внутренностям: их необходимо вытащить перед приготовлением, хорошо промыв рыбу в проточной воде. Мякоть рыбы должна быть круглой, эластичной, без следов дряблости и разрушений. Рыба сырая имеет большую вероятность наличия глистных инвазий, поэтому перед употреблением продукт лучше хорошо обработать термически".

http://meddaily.ru/article/24Nov2014/verotwet

Любовь к сладкому опасна для психики

Чрезмерное потребление сахара чревато не только прибавкой в весе. Оно еще и повышает риск развития депрессии, стресса и тревоги. Вред психическому здоровью приносит фруктоза - сладкое вещество, содержащееся во фруктах и овощах. Фруктозу добавляют и в другие продукты и напитки, вроде печенья или мороженого, рассказывает The Daily Mail.

Ранее было доказано: потребление фруктозы связано с такими заболеваниями, как рак, сахарный диабет 2 типа, слабоумие, болезни сердца, сосудов и почек. Недавно исследователи из Университета Эмори выяснили, что продукты с высоким содержанием фруктозы меняют реакцию мозга на стресс, делая ее более острой. Это особенно заметно у подростков. Высокая чувствительность к стрессу повышает кровяное давление, риск сердечного приступа, инсульта и бесплодия, подавляет иммунную систему и ускоряет процесс старения.

В своем исследовании ученые кормили одну группу крыс-подростков и взрослых грызунов обычными продуктами, а другую - продуктами с высоким содержанием фруктозы. Через 10 недель они подвергли крыс стрессу, заставив животных плавать или поместив их в каскадный лабиринт. Исследователи заметили: у крыс-подростков, питавшихся продуктами с высоким содержанием фруктозы, изменилась генетическая реакция на стресс. В их организме вырабатывалось больше гормона стресса, кортизола, чем у взрослых крыс. Кроме того, такие крысы-подростки страдали от депрессии и тревоги.

http://www.meddaily.ru/article/21nov2014/sladk_psy

В ухудшении памяти могут быть виноваты транс-жиры и любовь к выпечке

Транс-жиры, содержащиеся в печенье, кексах и обработанных продуктах, могут негативно сказываться на качестве памяти, утверждает Беатрис Голомб из Университета Калифорнии. Исследование 1000 здоровых добровольцев младше 45 лет показало: люди, больше всех потреблявшие транс-жиры, хуже остальных справлялись с тестами на память, пишет The Daily Mail. Связь жиров и памяти оставалась, даже когда учитывался возраст, образование и наличие депрессии.

Вывод Голомб заставляет задуматься, ведь ухудшение памяти наблюдалось у относительно молодых людей. Помимо воздействия на память, транс-жиры уже связывали с большей массой тела, агрессивностью и болезнями сердца. Основная задача транс-жиров - продлить жизнь продуктов на полке магазина. Но получается, что они сокращают и усложняют жизнь людей.

Качество памяти в рамках исследования проверялось следующим образом: людям показывали серию из 104 карточек со словами. Добровольцы должны были сказать, какие слова повторялись. Оказалось, каждый дополнительный грамм транс-жиров приводил к снижению точности ответов на 0,76 слова.

Группа людей, особо активно потреблявших жиры, имели снижение точности в 11 слов (это на 10% меньше отпечатавшихся в памяти слов, чем у людей, почти не потреблявших транс-жиры). Транс-жиры даже опаснее насыщенных жиров, которые уже не раз обвиняли в болезнях сердца, предупреждают эксперты.

http://www.meddaily.ru/article/20nov2014/uhupamm

Гликоген - секрет стройной фигуры и здоровой печени, уверены эксперты

Полисахарид гликоген стал предметом интереса Исследовательского института биомедицины в Барселоне. Его сотрудники выяснили, что есть связь между гликогеном и аппетитом, передает "Ремедиум". Выяснилось: увеличение уровня гликогена в печени снижает аппетит, предотвращает ожирение и изменяет состав сигнальных молекул в гипоталамусе. Известно, что образование гликогена, полимера, в форме которого глюкоза запасается в печени, нарушено у больных сахарным диабетом. Это - одна из причин гипергликемии.

Ученые вывели группу мышей PTG-OE с повышенной выработкой в печени белка, связывающегося с гликогеном. У животных было повышено содержание гликогена в печени. Когда мышей кормили жирной пищей, животные демонстрировали снижение аппетита. Это приводило к уменьшению массы тела, жировой прослойки и концентрации лептина - гормона, регулирующего энергетический обмен.

Также оказалось, что повышенный уровень белка, связывающегося с гликогеном, и самого гликогена уменьшал проявления нарушения толерантности к глюкозе и инсулинорезистентности, характерной для жирного рациона. Плюс, у мышей не развивался стеатогепатоз - поражение печени при котором структурные клетки печени замещаются жировыми. В их гипоталамусе был повышен уровень сигнальных молекул, подавляющих аппетит (пропиомеланокортин), а уровень передатчиков, связанных с усилением аппетита (нейропептидов Y), оказался снижен.

При обычной диете и при диете с высоким содержанием жиров у мышей PTG-OE после ночного голода отмечалась повышенная концентрация гликогена в печени, сниженный уровень триацилглицерола (вида жиров) в печени, жирных кислот и бета-гидроксибутирата в сыворотке крови.

http://meddaily.ru/article/26nov2014/ggli_gge

"Умные лекарства" делают студентов глупее

Согласно статистике, каждый пятый студент, надеясь повысить свои шансы на успешную сдачу экзаменов, принимает так называемые "умные лекарства" (препараты, стимулирующие деятельность мозга). К ним относится Модафинил, который помогает справиться с сонливостью. Считается, что он повышает концентрацию внимания, улучшает память на 10% и положительно влияет на способность к обучению. Тем не менее, такие средства имеют и побочные эффекты, включая головные боли, раздражительность, иррациональное поведение, рвоту, тремор, учащенное сердцебиение и нарушения сна, пишет The Daily Mail.

Ученые из Университета Ноттингема провели исследование, чтобы выяснить, как на самом деле Модафинил влияет на продуктивность. В нем приняли участие 32 здоровых человека, принимавших препарат. 32 добровольцам, вошедшим в контрольную группу, давали плацебо. Затем они прошли нейропсихологический тест, с помощью которого исследователи оценили скорость и точность реакции участников, а также их продуктивность.

Оказалось, Модафинил увеличивал время реакции и подавлял творческое мышление способных студентов. Однако он помогал найти творческий подход к задаче тем, у кого изначально были трудности с нестандартным мышлением. Ученые пришли к выводу, что Модафинил повышает продуктивность менее способных студентов, но снижает ее у тех, кто учится хорошо. Исследователи полагают: если человек и так достаточно способный, то сложно улучшить его результаты с помощью препаратов. Они советуют использовать вместо "умных лекарств" общение с другими людьми, здоровое питание и медитацию. Все это положительно влияет на когнитивные функции.

http://www.meddaily.ru/article/14nov2014/modafinil_stud

Уверенность - залог успеха в карьере и отношениях

Многие молодые люди хотят построить и счастливую семью, и успешную карьеру. Их шансы на успех особенно велики, если они уверены в себе, передает Psych Central. Исследователи из Университета Пенсильвании проанализировали ответы 995 подростков. Их спросили, что важнее - семья или карьера. Также ученые оценили степень уверенности подростков в том, что они добьются своих целей в будущем.

Участники ответили на вопросы в 14-15 лет, а во второй раз - в 17-18 лет. Когда добровольцам исполнилось 35-36 лет, исследователи проверили, насколько те успешны в карьере и семейной жизни. Анализ показал: подростки часто меняли свои цели с 14-15 до 17-18 лет. Почти половина опрошенных считала семью и карьеру одинаково важными и была уверена в достижении цели. Треть из них сохранила свое первоначальное мнение с течением времени.

Уверенность оказалась ключевым фактором успеха. Участники, более уверенные в достижении своей цели, чаще добивались своего в молодом возрасте. Кроме того, уверенные люди, в жизни которых семья и карьера играли важную роль, были более успешны в работе, чем другие участники.

http://meddaily.ru/article/24Nov2014/uver_karotn

Забота о чувствах других заставляет людей принимать неверные решения

В исследовании ученые из Университета Торонто и Йельского Университета попросили участников заполнить профили для сайта знакомств. Затем им показали три профиля, которые якобы принадлежали другим участникам. После этого части добровольцев сказали, что потенциальные знакомые были в лаборатории рядом и могли встретиться с ними. Остальным предложили только представить себе возможность встречи, пишет Psych Central.

Когда участники выбрали понравившийся профиль из трех, им дали дополнительную информацию об их потенциальном знакомом, включая фото непривлекательного человека и заполненную анкету, где этот человек отмечал, что хотел бы встретиться с участником. Добровольцы должны были заполнить такую же анкету. Часть думала, что потенциальный знакомый получит ее, а остальные только представляли себе это. Исследователи обнаружили: в реальной ситуации добровольцы чаще принимали приглашение непривлекательного человека, так как не хотели его обидеть.

Во второй части исследования изучалась готовность участников примириться с неприемлемыми взглядами и качествами потенциального знакомого. Вместо фотографий добровольцам дали анкеты, показывавшие, что человек несовместим с ними. У него были, например, противоположные политические или религиозные взгляды. Вновь оказалось, что людям в гипотетической ситуации проще отказаться от встречи, чем тем, кто полагал, будто встреча возможна. Ученые считают: такая особенность может заставлять людей принимать неверные решения, когда речь идет о более серьезных отношениях.

http://meddaily.ru/article/24Nov2014/4uv_otkaz

Ученые обнаружили "ген одиночества"

Специалисты из Пекинского университета проанализировали образцы волос почти 600 китайских студентов. Они изучали ген 5-HTA1, имеющий две разные вариации - G и С. Ранее исследователи выяснили: людям с аллелем G сложнее сблизиться с другими, рассказывает The Daily Mail. Аллель - одна из возможных форм одного и того же гена.

Ученые исключили такие факторы, как внешний вид участников и их материальное положение. Они пригласили для участия в исследовании именно студентов, так как у них больше времени на создание отношений. Кроме того, в другом возрасте решающим может оказаться, например, давление со стороны родителей, и генетическое влияние будет не столь заметно. Оказалось, около 60% студентов с аллелем G не состояли в серьезных отношениях по сравнению с 50% носителей аллеля C.

В организме людей с "геном одиночества" вырабатывается меньше серотонина. Также предыдущие исследования показали, что данный ген связан с неврозами и депрессией, которые могут влиять на качество отношений. Тем не менее, по мнению многих экспертов, у людей всегда есть выбор. Далеко не все зависит от генов. Простое доказательство этому - близнецы. Им часто нравится один и тот же тип людей, но в итоге они строят семью с абсолютно разными партнерами.

http://meddaily.ru/article/24Nov2014/gen_odino4

Серотонин виноват в ожирении, утверждают исследователи

Эксперты поняли, как руководить метаболизмом и заставить тело сжигать больше жира. Был найден гормон, который повышен у тучных людей и тормозит активность коричневого жира, сжигающего калории для получения тепла, пишет The Daily Mail.

Как показали исследования, у тучных людей меньше коричневого жира. Плюс, его активность снижается по мере старения. И до недавнего времени ученые не знали, что является причиной данных изменений. Оказалось, все дело в серотонине. Поэтому, когда из организма мышей удалялся серотонин или тормозилась его активность и при этом давались жирные продукты, у животных не развивалось ожирение, жировая болезнь печени и преддиабет, ведь коричневый жир работал эффективно.

Известно: серотонин циркулирует не только в мозге и центральной нервной системе (это только 5% от общего объема). Серотонин есть в крови (периферический). Как раз, этот тип серотонина негативно влияет на метаболизм. Видимо, из-за внешних влияний концентрация периферического серотонина может возрастать. Одна из причин - рацион.

Львиную долю серотонина вырабатывает энзим триптофангидроксилаза. Как раз его и предлагают купировать. И это никак не влияет на серотонин в мозге. А вот стандартные препараты для снижения веса влияют на серотонин в мозге, что повышает риск осложнений со стороны сердца, приводит к депрессии и даже суицидальным мыслям.

http://www.meddaily.ru/article/11dec2014/sser_inb

Коллекция заблуждений: в выходные можно отоспаться за всю неделю
«Ох уж в выходные отосплюсь!», — часто мечтаем мы, потеряв в будни драгоценные часы сна при подготовке срочного отчета, при написании статьи, при рисовании заполночь стенгазеты для ребенка-школьника. Кто бы спорил: выспаться после бессонных ночей — всегда приятно и целительно. Чувствуешь себя бодрым и отдохнувшим. Но в состоянии ли мы вернуть за выходные долг организму за недостаточное время сна в будни? Чтобы мы ни чувствовали, наука дает отрицательный ответ.

Типичный вечер городского жителя

Если человек ежедневно в будни недосыпает по два часа, а затем в выходные дни дает себе поспать лишних два — в сумме четыре, то все равно образуется шестичасовой «долг», который за субботу-воскресенье отдан не будет, а в течение следующей недели продолжит накапливаться. Чем это чревато?

В 2009 году этот феномен исследовался в Медицинской школе Гарварда. Группа рабочих в течение двух недель имела возможность посвятить сну менее 6 часов, а затем испытуемым дали поспать сразу 10 часов. Вскоре после пробуждения как бы выспавшиеся люди были проверены на реакцию и способность решать разного рода проблемы и логические задачи. Результаты оказались заметно хуже, чем у другой группы, участники которой перед этим имели несколько ночей полноценного сна. Не отданный сну «долг», таким образом, делает человека заторможенным (c «мутной головой»), что, конечно, весьма неприятно, особенно если недосыпом страдает, например, водитель, пилот или сотрудник атомной станции.

Но и это не все. Исследования показывают, что регулярное недосыпание приводит к разного рода соматическим проблемам, таким как ухудшение зрения, ожирение, диабет, болезни кровообращения.

Хорошая же новость заключается в том, что «долг» отдать все-таки можно. Но для этого совершенно недостаточно проваляться весь уикенд в кровати (да и спать все время не получится). Надо просто вернуться к естественным рамкам сна, чтобы засыпать, когда хочется, и вставать без будильника. Сколько это должно быть по времени, сказать затруднительно, так как норма сна у каждого индивидуальна. Исследования показывают, что эта норма, скорее всего, задана генетически: кому-то хватит шести часов, кому-то нужно восемь. При этом бессмысленно идти против генов и думать, что можно вопреки природе приучить себя спать меньше без дурных последствий для организма. Иными словами, на выходные надежды мало. Вечером отложите все дела, выйдите из социальных сетей, проветрите спальню и — на боковую!

http://www.popmech.ru/science/54290-kol … u-nedelyu/