쿺

Настоящий Ингушский Форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Настоящий Ингушский Форум » Наука и Медицина » -=Новости медицины=-


-=Новости медицины=-

Сообщений 121 страница 140 из 183

121

Российская разработка изменит жизнь пациентов с пародонтитом

http://images.meddaily.ru/images/big/97_35_973551_1423123099.jpg

Пародонтит - воспалительное заболевание, характеризующееся поражением тканей пародонта, разрушением альвеолярных отростков. Как правило, данное заболевание проявляется кровоточивостью и воспалением десен, вязкой слюной, гнойными выделениями, налетом на зубах, их подвижностью и выпадением.

И оренбургский ученый создал уникальную технологию лечения этого заболевания. Итогом его работы стала стоматологическая пленка на основе биокожи, которая "прилипает" к десне. Пленка получила название "Зубная сила". Ее презентовали в научно-производственной лаборатории клеточных технологий Оренбургского госуниверситета, рассказывает "Российская газета".

По данным исследований, пленке удается практически полностью срастись с десной. Это позволяет предотвратить кровоточивость десен и болевые ощущения. Комментирует автор разработки Рамиль Рахматуллин: "Когда мы представляли работу на различных научных форумах, многие не верили, что наша лаборатория находится в Оренбурге, а не в столице. Наш уровень исследований сопоставим с европейским, а в некоторых вопросах мы даже обошли Европу. Главная задача, стоящая на сегодня перед коллективом лаборатории, - максимально упростить технологию, удешевив ее и сделав лечение доступным для пациентов".

http://www.meddaily.ru/article/05feb2015/zubnsila

0

122

Ученые выяснили, что влияет на успеваемость детей

http://images.meddaily.ru/images/big/97_34_973479_1422443231.jpg

Успехи ребенка в детском саду часто связаны с рядом социально-экономических факторов. Ученые из Университета Калифорнии и Американской академии педиатрии обнаружили, что способности ребенка в детском саду зависят не только от того, посещает ли он занятия по подготовке к школе, но и от поведения, отношения и ценностей членов его семьи, рассказывает Psych Central. Кроме того, исследователи выяснили: ожидания родителей предсказывают будущие успехи детей на протяжении всего обучения. Дети родителей, считавших, что их ребенок, когда вырастет, поступит в колледж, оказались способнее. Это не зависело ни от каких других факторов, включая уровень дохода семьи.

Ученые проанализировали данные 6600 детей. Родителей, принимавших участие в исследовании, опрашивали четыре раза в период от рождения их ребенка до его поступления в детский сад. Дети выполняли стандартизированные психологические тесты, в том числе, те, которые предназначены для оценки способностей. Затем исследователи разделили детей на пять социально-экономических групп, исходя из профессий родителей, их уровня образования и доходов.

Дети из менее обеспеченных семей хуже справлялись с тестами, даже если уровень дохода их семьи не опускался ниже черты бедности. Ожидания родителей по поводу того, будет ли их ребенок учиться в колледже, сильно влияли на успехи детей. 57% родителей детей, набравших низкие баллы в тестах способностей, предполагали, что их ребенок поступит в колледж, по сравнению с 96% родителей тех детей, которые хорошо справились с тестами. Способности ребенка к чтению и математике оказались тесно связаны с социально-экономическим статусом семьи ребенка. Дети с более образованными родителями, имеющими престижную профессию и высокий уровень доходов, как правило, лучше читали и разбирались в математике.

Матери детей из низших социально-экономических групп были моложе. Родители из семей с низким социально-экономическим статусом реже читали своим детям, у них дома было меньше книг и там реже пользовались компьютерами, чем в семьях с высоким социально-экономическим статусом. Также в семьях с высоким социально-экономическим статусом родители чаще поддерживали детей и чаще считали, что их ребенок пойдет в колледж. Причиной различий в способностях между детьми из разных социально-экономических групп более чем в 50% случаев были такие факторы, как семья, здоровье, воспитание, занятия дома, уход за ребенком и его образование в раннем возрасте.

http://www.meddaily.ru/article/28jan2015/uspehi_detei

Открытие: детская травма приводит к бедности

В исследовании, проведенном в Дрексельском университете, приняла участие 31 мать, в детстве столкнувшаяся с насилием, жестокостью, лишениями и недостатком родительского внимания. В интервью участницы рассказали, как психологическое и физическое насилие в детстве повлияло на их жизнь, в том числе, на состояние физического здоровья, успеваемость в школе и трудоустройство. Все эти факторы тесно связаны с материальным положением семьи.

Ученые выяснили: женщины, страдавшие от психологического и физического насилия в детстве, в основном мало зарабатывали и не могли обеспечить своих детей здоровой пищей, передает Zee News. Высокие баллы в опроснике "Негативный детский опыт" коррелировали с сильной нехваткой продовольствия в семье.

Так, неблагоприятные жизненные события в детстве влияют на уровень жизни в будущем. "У голода и нищеты множество причин. Мы выяснили, что одной из них является детская травма", - говорит исследователь Мариана Чилтон.

http://www.meddaily.ru/article/05feb2015/dettrav_bedn

0

123

Эмульгаторы и прочие добавки подрывают здоровье, доказал эксперимент

http://images.meddaily.ru/images/big/97_37_973731_1425022739.jpg

Различные пищевые добавки часто используются в качестве загустителей и стабилизаторов в обработанных продуктах. И, оказывается, они нарушают работу микрофлоры, вызывая различные проблемы со здоровьем. Был проведен эксперимент Университетом Джорджии: мышам давали две популярные добавки (эмульгаторы). В итоге животные набрали вес, у них повысился сахар и появились проблемы с желудочно-кишечным трактом, отмечает Live Science.

Эмульгаторы спровоцировали незначительное воспаление и метаболический синдром. Видимо, добавки наносили вред, провоцируя рост опасных бактерий. Обычно эмульгаторы работают как загустители, в частности, в мороженом. О том, что пищевые добавки меняют микрофлору, уже было известно. Например, это под силу карбоксиметилцеллюлозе (тоже эмульгатор).

Итак, мышам давали или 1%-ю карбоксиметилцеллюлозу или 1%-й полисорбат 80. Именно в такой концентрации соединения обычно содержатся в продуктах питания. В итоге спустя непродолжительное время здоровые грызуны стали больше есть, полнеть. Сахар в их крови подскочил, и вообще наблюдались симптомы метаболического синдрома. А в кишечнике были признаки воспаления.

Также добавки давали другой группе мышей, предрасположенной к колиту и воспалительному заболеванию кишечника. У нее добавки сильно ухудшали состояние. Более детальный анализ защитной слизи в кишечнике показал: добавки приводили к росту бактерий, обитающих внутри слизи, близко к самим тканям кишечника. В итоге эти бактерии начинали переваривать слизь. Подобные процессы, видимо, происходят и в организме людей.

http://www.meddaily.ru/article/27feb2015/emmulgat

0

124

Сидячий образ жизни негативно влияет на мозг

В исследовании, проведенном в Бостонском университете, приняли участие более 1200 взрослых людей. Специалисты наблюдали за участниками в течение 20 лет. В начале исследования мужчины и женщины, средний возраст которых составлял 41 год, ходили по беговой дорожке со скоростью около 1 метра в секунду. Ученые следили за кровяным давлением и частотой сердечных сокращений участников, пишет The Daily Mail.

Затем специалисты просканировали мозг добровольцев, когда тем исполнилось 60 лет. Кроме того, участники выполнили когнитивные тесты. В мозге у тех, чья частота сердечных сокращений на беговой дорожке резко возрастала, серого вещества оказалось меньше. Некоторые из этих участников также хуже справлялись с когнитивными тестами. Людям, у которых на беговой дорожке повышалось диастолическое артериальное давление, тяжело давались тесты на принятие решений.

Считается, что сильное и быстрое увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления, которое наблюдается, когда неактивный человек занимается спортом, повреждает мозг. Мелкие кровеносные сосуды в мозге особенно уязвимы к скачкам артериального давления. Проблемы с сосудами могут стать причиной изменения структуры мозга и когнитивных нарушений.

Скорее всего, неактивные люди склонны к развитию слабоумия. Мозг обычно уменьшается с возрастом, но разница в размере наиболее заметна при болезни Альцгеймера. Исследование, проведенное ранее, показало: от когнитивных нарушений могут защитить регулярные прогулки.

http://www.meddaily.ru/article/06mar2015/sidobr_mozg

0

125

Ученые из Южной Каролины открыли естественный гормон против ожирения и диабета
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 7 марта. Клетки человеческого организма способны сами вырабатывать вещество, борющееся с излишками жира и диабетом. К такому выводу пришли сотрудники Университета Южной Каролины, США.

В ходе исследований они обнаружили, что в клетке человеческого организма естественным образом вырабатывается гормон, который регулирует обмен веществ в мышечных тканях. Вещество, получившее название MOTS-c, восстанавливает чувствительность мышц к инсулину, которая теряется с развитием ожирения и диабета.

Препарат протестировали на грызунах. Как сообщает "Ремедиум", эксперимент показал, что мыши, которых кормили исключительно высококалорийной пищей и которые приобрели склонность к ожирению и невосприимчивости инсулина, не заболели, когда им начали вводить MOTS-c.

Гормон уже запатентован одной из биотехнологических компаний. Теперь специалистам предстоит протестировать его на людях.
Подробнее: http://www.rosbalt.ru/style/2015/03/07/1375541.html

0

126

Доверчивые люди обладают определенными особенностями мозга

http://images.meddaily.ru/images/big/97_38_973826_1426071212.jpg

В исследовании ученых из Университета Джорджии приняли участие 82 человека. Добровольцы заполнили анкеты, предназначенные для оценки уровня доверия к другим людям. Также участникам показали фотографии людей с нейтральными выражениями лица. Добровольцев спросили, насколько надежными им показались люди на фото, пишет Psych Central.

Затем исследователи сделали участникам МРТ. Они обнаружили различия в двух областях мозга у доверчивых и недоверчивых людей. У доверчивых добровольцев оказалось больше серого вещества в вентромедиальной префронтальной коре, области мозга, связанной с оценкой социальной награды. Кроме того, у наиболее и наименее доверчивых людей был увеличен объем миндалины, кодирующей эмоциональную значимость.

Ученые надеются: их выводы помогут в разработке методов лечения аутизма. Существуют разные формы этого заболевания, но аутисты достаточно часто не доверяют другим людям. Вероятно, уровень доверия можно повысить. Это решит некоторые проблемы с социальным взаимодействием.
http://www.meddaily.ru/article/11mar2015/dover4_osobenn

0

127

Многие люди страдают от "воскресной бессонницы"

http://images.meddaily.ru/images/big/97_38_973813_1425981300.jpg

Четверть участников нового опроса, проведенного Tune Hotels Group, плохо спали в ночь с воскресенья на понедельник. Причиной бессонницы был страх, связанный с началом новой рабочей недели. Мысли о предстоящей поездке на общественном транспорте нарушали сон 10% опрошенных, рассказывает The Daily Mail.

Взрослому человеку нужно спать около восьми часов в сутки, чтобы его силы полностью восстановились. Особенно важен сон для людей с физически или психологически тяжелой работой. Однако многим не удается приблизиться к рекомендуемой норме. Например, британцы в среднем спят всего по 6,5 часов в сутки. Оказывается, усугублять проблемы со сном может "воскресная бессонница".

Другое исследование, проведенное ранее, показало: 75% работающих людей сталкиваются с дистрессом, вызванным необходимостью возвращаться на работу в понедельник. Почти для 50% из них проблема настолько серьезна, что даже возникает желание сменить работу. Данный феномен ученые назвали "воскресной хандрой".

http://www.meddaily.ru/article/10mar201 … esn_besson

0

128

http://images.meddaily.ru/images/big/97_39_973970_1427406987.jpg

Генетики получили информацию о ДНК всех жителей Исландии

Исландские ученые завершили одно из самых масштабных исследований в истории. Они расшифровали генетический код целой нации, передает BBC. Специалисты связали ДНК-данные с семейными деревьями исландцев. Теперь ученые могут найти всех женщин с повышенным риском рака груди за несколько минут.

Известно, что в ходе работы использовалась информация, даже касавшаяся возраста последнего общего предка людей. Все просто: если вы знаете о ДНК детей и о ДНК дедушек, бабушек, то очень просто исследовать ДНК родителей. В общей сложности ученым удалось расшифровать геном 10000 человек, согласно описанной логике, соединив потом данные с национальными семейными деревьями.

И это позволило найти женщин с мутациями в гене BRCA, повышающими риск рака. Также ученые нашли ген, связанный с болезнью Альцгеймера. Но у независимых экспертов уже появились вопросы. В частности, насколько этично сообщать человеку о риске заболевания, если он даже не давал согласие на генетическое исследование?

0

129

Исследования показали, что в жилых домах живут тысячи неизвестных видов бактерий и насекомых

http://supple.image.newsru.com/images/big/100_28_1002870_1427454618.jpg

Исследование, проведенное недавно в нескольких домах американского штата Северная Каролина, дало шокирующий результат - как оказалось, в среднем в каждом доме живут около 8000 различных видов бактерий и простейших, а также значительное количество насекомых и грибков.
Ученые говорят, что такое разнообразие жизненных форм, возможно, не встречается нигде в дикой природе. А экосистемы закрытых помещений являются самыми динамично развивающимися. По их подсчетам, если собрать живые организмы из всех домов, они займут 0,5% всей свободной ото льда суши на Земле, что сопоставимо с площадью штата Техас, пишет The Daily Mail со ссылкой на мартовский номер журнала Trends in Ecology and Evolution.
Раньше живые организмы, живущие в домах и закрытых помещениях, редко подвергались пристальному изучению, в отличие от грызунов и тараканов. Когда при обследовании 40 домов в Северной Каролине для документирования всех обитателей применили геномные технологии, оказалось, что там живут более 8000 бактерий и простейших. Еще одно исследование, охватившее 50 домов, выявило более 750 видов членистоногих, в том числе пауков. Еще в 11 домах обнаружили большое разнообразие грибков.
"Люди должны понимать, что существуют виды насекомых и микроорганизмов, которые питаются человеческими отходами", - говорит Лаура Мартин из университета Корнелла в Нью-Йорке, одна из авторов научной статьи. Она допускает, что биологическое разнообразие экосистем, существующих в закрытых помещениях, может быть гораздо больше.
По ее словам, разнообразие жизни в абиотической среде (совокупность неорганических условий обитания организмов), например, такой как в водонагревателях, морозильниках, на кухне, огромно и может развиваться параллельно с экосистемами, существующими в дикой природе. Мартин напомнила, что существование первых человеческих жилищ современная наука датирует XVIII веком до н.э., а сегодняшние помещения наиболее близки к пещерам.
Исследователи говорят, что у них остается еще много вопросов, касающихся внутреннего развития обнаруженных биосистем. Например, являются ли виды, обитающие в помещениях, изначально адаптированными к внутренней среде, или они приспособились к ним, или как в помещениях может развиваться эволюция новых видов.
Ученые также надеются сравнить данные обследований жилых домов в разных климатических зонах, например, на Аляске и в Техасе. "Мы заинтересованы в переосмыслении существования и возможных негативных последствий такого биоразнообразия в жилых домах", - говорит Мартин.

http://realty.newsru.com/article/27mar2015/bio

0

130

Как долго можно протянуть без сна?

http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/660/amz/worldservice/live/assets/images/2015/03/03/150303151407_wakeup2_624x351_thinkstock.jpg

Наш организм способен какое-то время бороться со сном, но, как выяснил корреспондент BBC Future, рано или поздно бессонница приводит ко временному помрачению рассудка или даже к смерти.
На что только мы ни тратим время! К 78-летию, если верить некоторым подсчетам, средний человек девять лет просиживает за телевизором, четыре года проводит за рулем, 92 дня - в туалете и 48 дней занимается сексом.
Но среди всех занятий, поглощающих наше время, есть безусловный чемпион. К 78 годам человек тратит на сон в среднем 25 лет. И если пытаться хотя бы частично отвоевать у Морфея эти годы, то возникает вопрос: как долго человек способен не спать, и каковы последствия продолжительного бодрствования?
(Похожие статьи из раздела "Журнал")
Здоровый индивид, пытающийся найти ответ путем эксперимента над собой, вскоре поймет, что задача поставлена непростая.
"Необходимость во сне настолько сильная, что перевешивает голод, - говорит Эрин Хэнлон, доцент Центра сна, метаболизма и здоровья при Чикагском университете в США. - Ваш мозг просто уснет, несмотря на все сознательные попытки с этим бороться".
Зачем нужен сон?
Почему тяга ко сну столь сильна, ученые не знают. "Точную роль сна еще предстоит выяснить", - замечает Хэнлон. Но, по ее словам, сон каким-то образом "обнуляет" системы нашего организма. К тому же, исследования показали, что регулярный достаточный сон помогает залечивать раны, поддерживает работу иммунной системы, обмен веществ и так далее - возможно, именно поэтому мы себя прекрасно чувствуем, когда хорошо высыпаемся.
С другой стороны, нехватку сна увязывают с повышенным риском диабета, сердечными заболеваниями, ожирением, депрессией и другими хворями. Чтобы их избежать, организм во время бессонных ночей подает нам неприятные сигналы: нам не хватает сил, мы чувствуем себя уставшими, а тяжелые веки сами опускаются на красные глаза. Когда мы продолжаем бороться со сном, у нас падает концентрация и хуже работает кратковременная память.

http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/625/amz/worldservice/live/assets/images/2015/03/03/150303151223_wakeup1_624x351_thinkstock.jpg
Бессонница заставляет нас чувствовать себя совершенно разбитыми... даже кофе не помогает

Если же игнорировать эти сигналы, бодрствуя целыми днями, то в итоге разум сдается. Появляются резкие перепады настроения, паранойя, человек видит несуществующие предметы. Водители-дальнобойщики называют это состояние "увидеть черную собаку". Их профессиональная мудрость гласит: если на дороге появился навязчивый черный песик, нужно срочно остановиться и отдохнуть.

"Люди начинают галлюцинировать и немного сходят с ума", - говорит Атул Малхотра, директор отделения Медицины сна в Калифорнийском университете в Сан-Диего.
Негативное влияние бессонницы на организм отмечалось в ходе многих исследований. В крови повышается содержание гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, и в результате повышается кровяное давление. Одновременно нарушается сердечный ритм и начинаются перебои в работе иммунной системы, рассказывает Малхотра. Как следствие, не высыпающиеся люди становятся нервозными и чаще болеют.

Но проблемы, принесенные приступом бессонницы или чередой вечеринок, обычно пропадают после хорошего сна. "Если вред и есть, то он обратим", - констатирует Джером Сигел, профессор Центра изучения сна при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

Осторожно, глаза не закрываются

А что если вообще не спать? Печальные последствия постоянного бодрствования проявляются у пациентов с редким генетическим заболеванием под названием "фатальная семейная бессонница".

Вызывающие это заболевание гены имеются примерно у 40 семей во всем мире. В нервной системе носителей из-за генетического дефекта белки преобразуются в так называемые прионы, теряя при этом нормальные свойства. "Прионы - это протеины неправильной формы, и из-за них у пациентов начинаются большие проблемы", - поясняет Малхотра. Прионы сбиваются в комки в нервной ткани, убивают ее и превращают мозг в подобие швейцарского сыра (то же самое происходит при болезни Крейцфельда-Якоба, самом известном из вызываемых прионами заболевании). У людей с фатальной семейной бессонницей наибольший вред причиняется таламусу, глубокому отделу мозга, отвечающему за сон. Поэтому у них начинается бессонница.

Пациент неожиданно перестает спать, и у него появляются странные симптомы - к примеру, суженные зрачки и повышенное потоотделение. Через несколько недель он переходит в постоянное дремотное состояние. Больной ходит как сомнамбула и временами подергивается - подобно тому, как люди порой непроизвольно дергаются при засыпании. За этим следуют потеря веса, впадание в маразм и, в конце концов, смерть.

Однако в таких случаях сама бессонница не считается причиной смерти - заболевание наносит серьезный ущерб головному мозгу.
"Не думаю, что этих людей убивает отсутствие сна", - говорит Сигел. Распространенная пытка бессонницей тоже, насколько известно, не приводит к летальному исходу (хотя подвергающийся ей человек испытывает ужасные страдания).

Схожие эксперименты с лишением сна животных предоставляют дополнительные доказательства того, что бессонница сама по себе несмертельна, но причины, которые ее вызывают, порой способны убить.

В 1980-х годах Алан Рехтшаффен провел в Чикагском университете эксперимент на крысах. Он разместил грызунов на специальных дисках над подносами с водой. Когда крыса начинала дремать (это показывала энцефалограмма), диск проворачивался, толкая грызуна к воде, в результате чего тот просыпался.

http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/625/amz/worldservice/live/assets/images/2015/03/03/150303151144_wakeup_624x351_thinkstock.jpg
Всего 40 семей в мире страдает от генетического заболевания под названием "фатальная семейная бессонница"

Через месяц такого обращения все крысы умерли, хотя причины их смерти остались невыясненными. По мнению Сигела, скорее всего виной был стресс от пробуждения, который крысы испытывали примерно тысячу раз в день. Он-то и мог износить системы их организма. Среди других симптомов у крыс наблюдались нарушение терморегуляции тела и потеря веса - несмотря на увеличение аппетита.

"В этом и заключается главная проблема изучения сна у людей и животных: человека или зверя нельзя лишить сна без их добровольного содействия, не причинив при этом серьезный стресс, - считает Сигел. - Если наступает смерть, то остается вопрос: что было причиной - стресс или бессонница? Отличить одно от другого непросто".

Не спать!

Всего вышесказанного, по идее, должно быть достаточно для того, чтобы отбить у любого человека охоту ставить над собой эксперименты по лишению сна. Но остается вопрос: как долго человек способен не спать? Чаще всего упоминается рекорд Рэнди Гарднера из Сан-Диего, установленный в 1964 году. Будучи 17-летним старшеклассником, Гарднер провел этот эксперимент в качестве внеклассной научной работы. По заявлению наблюдавших за ним ученых, Гарднер не спал 264 часа (чуть больше 11 суток).

Существуют и другие претенденты на чемпионский титул по бессоннице, хотя эти данные проверить сложнее. Среди них - некая британская женщина, которая в 1977 году выиграла соревнование по беспрерывному качанию в кресле-качалке. Надо полагать, выиграла с большим отрывом - утверждается, что она качалась 18 суток.

Сколько времени человек может обходиться без сна, точно неизвестно. Возможно, оно и к лучшему: принимая во внимание вред, который люди наносят себе подобными опытами, составители Книги рекордов Гиннеса еще в прошлом десятилетии решили больше не регистрировать достижения в этой категории.

http://www.bbc.co.uk/russian/science/20 … stay_awake

0

131

Как научиться профессионально спать

Многие из нас слышали о пользе краткого дневного сна. Корреспондент BBC Future выяснила, как добиться наилучших результатов.

В детстве в моем родительском доме сон ставился превыше всего. Меня и моих братьев с сестрами особо ни в чем не ограничивали - мы шли спать когда хотели, могли по желанию ужинать перед телевизором разогретой в микроволновке едой (дело было в 1980-х) и сколько угодно играть в видеоигры. Но было одно железное правило: нельзя будить взрослого или другого ребенка, когда тот спит.

Потом я повзрослела и отправилась в большой мир, где выяснила, что взрослое общество не приветствует дневной сон. Однако сейчас появляется все больше доказательств того, что он может благотворно влиять на мозг, к примеру, обострять внимание и улучшать моторные навыки, восприятие информации и память. Как же добиться наилучших результатов от короткого дневного сна?

(Похожие статьи из раздела "Журнал")

В опубликованном в прошлом году исследовании ученые выяснили, что и ночной, и дневной сон помогает лучше фиксировать в долговременной памяти не связанные по смыслу словесные пары (к примеру, "перец" и "локоть") - что означает, что в памяти лучше откладываются сложные для запоминания концепции. В ходе еще одного исследования, проведенного в Пекинском технологическом университете, изучалось влияние сна на атлетов после тренировок. Оказалось, что сон улучшает деятельность мозга и органов зрения, способствует физическому и психическому восстановлению – таким образом в подтверждение прошлых научных работ выяснилось, что сон помогает закреплять моторные навыки.

http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/625/amz/worldservice/live/assets/images/2015/01/20/150120144430_sleep_brains_624x351_spl.jpg
Вздремните - и измените свою жизнь. Ваш мозг скажет вам спасибо

В 2008 году группа ученых из Калифорнийского университета под руководством Сары Медник, автора книги "Вздремните и измените свою жизнь", сравнивала воздействие на память 200 миллиграммов кофеина (примерно такая доза содержится в чашке кофе) и 60-90 минут дневного сна. Ученые установили, что сон улучшает работу памяти, а кофеин либо никак на нее не влияет, либо ухудшает. Исследователи предположили, что кофеин мешает откладыванию новой информации в долгосрочной памяти, так как он повышает содержание в гиппокампе мозга нейромедиатора под названием ацетилхолин (количество этого нейромедиатора естественным образом снижается в медленной фазе сна).

Результаты исследований о пользе сна убедили руководство некоторых компаний разрешить сотрудникам спать в течение рабочего дня. Софтверная компания Hub Spot создала в своем офисе в американском штате Массачусетс специальную комнату с гамаком и приглушенным светом. Работники фирмы могут бронировать ее без ограничений.

По словам представительницы HubSpot Элисон Элуорти, идея была принята на ура, особенно молодыми родителями, приходящими в себя после бессонных ночей, и теми, кто летает в командировки в другие часовые пояса. "Комнату используют с удовольствием, и пока не было никаких злоупотреблений", - говорит Элуорти.

В других компаниях эта идея была реализована с меньшим успехом. По данным Би-би-си, в некоторых фирмах результатом стало сачкование и бездельничанье сотрудников, а в одной технологической компании из канадского Торонто производительность труда снизилась на 30%.

Несмотря на это, Медник утверждает, что около 40% людей по своей природе склонны к послеобеденному сну, он им нужен и полезен. Если вы (как, к примеру, и я) относитесь к таким людям, то стоит принять на вооружение пару соображений, позволяющих вздремнуть с максимальной эффективностью.

Правильная сиеста

Ученые считают, что, исходя из суточных биоритмов человека, наиболее естественное время отхода к дневному сну – между 2 и 4 часами дня. Медник даже предлагает на своем сайте специальный инструмент для расчета оптимального времени для сна, когда фазы медленного и быстрого сна сочетаются наилучшим образом. Как правило, этот баланс достигается спустя шесть-восемь часов после утреннего пробуждения.

http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/625/amz/worldservice/live/assets/images/2015/01/20/150120144818_sleep_asleep_at_midnight_624x351_thinkstock.jpg
В первую очередь определитесь, чего вам хочется добиться, заснув

Многое также зависит от того, какого эффекта вы хотели бы добиться. В исследовании 2009 года Медник и ее коллеги сравнивали влияние быстрого сна, медленного сна и отдыха в состоянии бодрствования на способность к творческому решению задач. Утром студентам давали задание, для выполнения которого им нужно было найти слово, ассоциирующееся с тремя другими, на первый взгляд между собой не связанными (к примеру, слова "актер", "погон" и "гигант" можно увязать со словом "звезда"). В обед студенты либо спали медленным или быстрым сном, либо просто отдыхали. Вечером, повторяя аналогичный тест, лучшие результаты показали те испытуемые, которые спали быстрым сном. Похоже, быстрый сон помогает творчески подходить к решению задач.

"Если вы хотите восстановиться, то лучше вздремнуть ближе к вечеру, когда начинается фаза медленного сна, - говорит Медник. - А если вам нужно поспать для творческого подъема, лучше прилечь пораньше и спать быстрым сном".

Чтобы достичь фазы быстрого сна, придется спать подольше, час или полтора, потому что эта фаза последняя в цикле. Но и от короткого сна тоже есть польза.

http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/625/amz/worldservice/live/assets/images/2015/01/20/150120144529_sleep_rem_464x261_spl.jpg
Чтобы достичь фазы быстрого сна, придется спать подольше

Австралийские ученые выяснили, что всего 10 минут послеобеденного сна помогают избавиться от последствий беспокойной ночи. Проспав 10 минут, испытуемые поднимались менее сонными и более оживленными, а их мыслительные способности активизировались на ближайшие два с половиной часа. 20- и 30-минутные периоды сна тоже давали свои плоды, но мыслительная деятельность после них активизировалась медленнее – вероятно, потому, что испытуемым после более длинного сна требовалось больше времени на раскачку.

Схожий результат получил и профессор Джон Грогер из британского Университета Халла. По его выводам, сразу после пробуждения лучше не браться за сложные и ответственные задачи. "Проснувшись, вы можете неплохо делать простые дела, но мозгу нужно один-два часа, чтобы заработать на полную мощность", - говорит он.

Своевременный сон

Таким образом, главное – правильно выбрать, когда и насколько укладываться. Для этой цели придуманы приложения для смартфонов и даже "умные" маски для сна. Одна из них, NeuroOn, отслеживает мозговую активность и движения глаз, чтобы пробуждать владельца в оптимальный момент. В январе она собрала на краудфандинговом сайте Kickstarter бюджет на разработку, в четыре раза превышающий заявленный, и начало производства намечено на будущий год. И это не первое подобное устройство – была еще маска Zeo, которая даже поступила в продажу в США, но в итоге ее производители обанкротились.

http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/625/amz/worldservice/live/assets/images/2015/01/20/150120145411_sleep_businessman_asleep_624x351_thinkstock.jpg
Комнаты для сна: идея хорошая, но иногда ведет к злоупотреблениям

Не так давно исследователь Никола Челлини из Падуанского университета в Италии с группой коллег изучал, насколько высока точность распознавания фаз сна у Zeo по сравнению с полисомнографами – устройствами, которыми пользуются специализированные научные лаборатории. Пожалуй, неудивительно, что эффективность Zeo оказалась довольно низкой в сравнении с лабораторной техникой, и для целей ученых она точно не подходит.

Несмотря на такой результат, Челлини считает, что маска, правильно распознающая фазы сна, рано или поздно появится на рынке. В ходе некоторых экспериментов выяснилось, что для этой цели, возможно, подойдет даже довольно простое устройство с двумя электродами, закрепляемыми на лбу.

Все советы по оптимизации сна, однако, должны сопровождаться оговорками. К примеру, Элизабет Макдевит из Лаборатории сна и мышления в Калифорнийском университете сейчас изучает вопрос о том, помогает ли сон улучшить мыслительные процессы у тех, кто по природе не склонен дремать после обеда. Работа пока не опубликована, но Макдевит говорит, что, по предварительным данным, таким людям дневной сон не приносит пользы. Другими словами, если вы не хотите вздремнуть, то ни к чему себя заставлять.

http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/625/amz/worldservice/live/assets/images/2015/01/20/150120145221_sleep_man_and_dog_in_bed_624x351_thinkstock.jpg
И запомните: ничто не заменит полноценного ночного сна!

Кроме того, Челлини и другие ученые в один голос критикуют метод так называемого "многофазного сна", когда человеку предлагается почти круглосуточно бодрствовать, прерываясь лишь на краткий сон через регулярные интервалы. Считается, что таким образом можно в сумме увеличить время бодрствования, но Челлини отвергает эту идею. "Какое расписание ни составляй, краткий сон никогда не заменит полноценного ночного сна", - говорит он.

Итак, желающим правильно вздремнуть, похоже, лучше обращаться за советом к профессионалам.

http://www.bbc.co.uk/russian/science/20 … like_a_pro

0

132

Ваше подсознание умнее, чем вам кажется

http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/660/amz/worldservice/live/assets/images/2015/03/03/150303135403_subconscious_624x351_thinkstock.jpg

Мы считаем, что контролируем процесс, когда ломаем голову над загадкой или читаем слова. BBC Future рассказывает о новом эксперименте, благодаря которому становится понятно, насколько активно наше подсознание.

Нам нередко кажется, будто мы представляем себе, что творится у нас в голове. Каждый день, передвигаясь и общаясь с людьми, я отмечаю, какие мысли приходят мне на ум. "Что мне поесть на обед?" - спрашиваю у себя я. Или думаю: "Интересно, почему она так поступила?" - и пытаюсь понять, почему же. Напрашивается логичный вывод: то, что я наблюдаю - это то, что происходит в моей голове. Логичный, но неправильный.

Все психологи сходятся в том, что существует подсознание, а точнее, бессознательное, выполняющее немало сложных функций в процессе мышления. Если я спрошу себя, какой город является столицей Франции, ответ сам собой приходит в голову - Париж! Если я решу пошевелить пальцами, они начнут двигаться туда-сюда определенным образом. Каким - зависит от бессознательного, ведь это не осознанные, подготовленные мной движения.

Множество споров в психологии вызывает вопрос: за что именно отвечает бессознательное, а что требует осознанных размышлений? Или, цитируя название известной работы на данную тему - "Бессознательное - умное или глупое?" Многие придерживаются мнения, что бессознательное способно подготовить простые действия по типу "раздражитель - реакция", представить базовые факты, распознать объекты и выполнить натренированные действия. С другой стороны, процесс сложного познания - предполагающего планирование, логическую аргументацию и сочетание различных идей - требует сознательного мышления.

http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/625/amz/worldservice/live/assets/images/2015/03/03/150303135553_subconscious2_624x351_thinkstock.jpg
Благодаря "непрерывному подавлению вспышек" ученые выяснили, что наше подсознание более активно, чем было принято думать

Результаты эксперимента, проведенного недавно израильскими учеными, противоречат подобному мнению. Ран Хассин и его коллеги использовали интересный визуальный прием (который они назвали "непрерывное подавление вспышек"), чтобы поместить информацию в мозг испытуемых так, что они этого не осознали. По описанию кажется, что это болезненный процесс, однако на деле всё довольно просто.

Методика Хассина основана на одной особенности работы нашего мозга: два изображения, получаемые с двух глаз, как правило, соединяются в единую связную картину мира. В эксперименте использовались преломляющие свет очки, которые транслировали отдельное изображение для каждого глаза испытуемых. Скажем, один глаз видит быструю смену светящихся ярких квадратов, которые отвлекают человека настолько, что когда во второй глаз транслируется содержательная информация, испытуемый не сразу это осознает.
Теоретически второе изображение прекрасно видно, однако сознания оно достигает лишь спустя несколько секунд. Впрочем, если вы закроете один глаз, чтобы не видеть цветные квадраты, то сможете тотчас увидеть "подавленное" изображение.

В ходе основного эксперимента Хассина подсознанию участников предлагались арифметические задачи. К примеру, человеку показывали следующий пример: "9 - 3 - 4 = ...", после чего явным образом демонстрировалось число, которое он должен был произнести вслух как можно быстрее. Это число могло быть как правильным ответом на поставленную задачу (в данном случае "2"), так и неправильным (например, "1").

Удивительно, что испытуемые намного быстрее произносили показанное им число, если оно совпадало с правильным ответом. Получается, что пример был обработан и решен их разумом, хотя они этого не осознали, поэтому они были готовы назвать правильный ответ быстрее, чем неправильный.

http://ichef.bbci.co.uk/news/ws/625/amz/worldservice/live/assets/images/2015/03/03/150303135459_subconscious1_624x351_thinkstock.jpg
Возможности бессознательного весьма многогранны

Результаты эксперимента позволяют предположить, что возможности бессознательного куда более многогранны, чем казалось многим. В отличие от других испытаний, в ходе которых изучалась бессознательная обработка информации человеком, данный тест не предполагал автоматической реакции на раздражитель, а требовал от испытуемых точного ответа в соответствии с правилами арифметики. В отчете об исследовании говорится, что используемый метод "станет прорывом в изучении бессознательного" и что "бессознательные процессы могут выполнять все основные функции, выполняемые сознательными процессами".

Авторы этих смелых заявлений признают, что впереди огромная работа, ведь мы только начинаем исследовать возможности нашего бессознательного. Подобно айсбергу, большая часть процессов, проиходящих в нашей голове, остается невидимой. А заглянуть в глубину мы можем благодаря таким вот экспериментам.
http://www.bbc.co.uk/russian/science/20 … ubconsious

0

133

Гибкий рабочий график - спасение от нехватки сна и проблем со здоровьем

В этом убедились сотрудники Университета Пенсильвании. Не секрет, что тяжелый график провоцирует недосып, усталость, снижение концентрации внимания, скорость обработки информации. Он мешает правильно принимать решения, пишет Zee News. Например, человек может не учесть риски, сделав лишь акцент на выгоду.

Ученые решили проверить, как можно улучшить рабочую среду. Они собрали 474 добровольцев (50% из них были контрольной группой). Специалисты предложили основной группе более гибкий график работы, призванный снять конфликт между личной и рабочей жизнью. Работники могли сами решать, когда и где им работать. Также внедрялась специальная программа поддержки личной жизни.

При этом все люди работали одинаковое количество часов. Через 6 месяцев ученые обследовали добровольцев. Повторный анализ проводился через год. Учитывалось, в частности, сколько и как хорошо люди спали. Оказалось, режим сна у основной группы значительно улучшился. В среднем люди из основной группы спали на 8 минут больше за ночь. Это выливалось почти в 30 минут в неделю. Вроде немного, но влияние на здоровье было поразительным.

http://meddaily.ru/article/27Jan2015/gibgrafa

Недосып в 30 минут способен разрушить здоровье человека, предупреждают врачи

Профессор Шахрад Тахери из Медицинского колледжа Вейлл Корнелл считает: если человек лишает себя 30 минут сна, это неизбежно приведет к набору веса и к проблемам с контролем уровня сахара в крови, передает Zee News. Как показало исследование, когда человек недосыпал 30 минут, это производило стойкий эффект на вес и обмен веществ.

Тахери собрал 522 добровольцев, у которых недавно диагностировали диабет 2 типа. Он разбил их на три группы - "обычное лечение", "особый режим физической активности", "особый режим питания и активности". Добровольцы заполняли дневники сна в течение 7 дней. В самом начале высчитывалась нехватка по времени сна. При этом у добровольцев замеряли соотношение веса и роста, обхват талии, инсулиновую чувствительность.

Оказалось, по сравнению с людьми, получавшими сон в полном объеме, недосыпавшие на 72% чаще страдали от ожирения. Через 6 месяцев нехватка сна связывалась не только с ожирением, но и с инсулиновой устойчивостью, а через год - каждые потерянные 30 минут сна повышали риск ожирения и инсулиновой устойчивости на 17% и 39% соответственно.

http://www.meddaily.ru/article/07apr2015/shahrad

0

134

Специалисты выяснили, как мозг оправдывает убийство

http://images.meddaily.ru/images/big/97_40_974094_1428587199.jpg

Участники нового исследования играли в видеоигры, в которых они должны были убивать невинных гражданских лиц и вражеских солдат. В это время исследователи делали добровольцам МРТ, рассказывает Science World Report.

Когда участники обстреливали мирное население, а не солдат, у них повышалась активность в боковой части орбитофронтальной коры, области мозга, связанной с принятием моральных решений. Чем сильнее было чувство вины у добровольца, тем активнее оказалась данная область. При убийстве вражеских солдат активность в боковой части орбитофронтальной коры не повышалась.

Так, нейронные механизмы, которые имеют отношение к причинению вреда другим, становятся менее активными, если насилие по каким-то причинам считается оправданным. В дальнейшем исследователи планируют выяснить, почему люди перестают нормально воспринимать насилие. Также ученых интересует, как на данный процесс влияют личность и принадлежность жертвы и преступника к социальным группам.

http://www.meddaily.ru/article/09apr201 … pr_ubiistv


Исследователи научили сердце восстанавливаться вопреки законам природы

http://images.meddaily.ru/images/big/97_40_974075_1428444127.jpg

Ричард Харви и Виктор Чан смогли повторно активировать клеточный рост в сердечной мышце грызунов благодаря гормональной стимуляции. Их работа позволит создать новые методы лечения осложнений, возникающих после остановки сердца, отмечает The Times of India.

Ученым удалось увеличить количество клеток сердца на 45% после сердечного приступа, хотя, как известно, клетки сердца не способны к саморегенерации, в отличие от клеток крови. Деление клеток в сердце прекращается сразу после рождения. Но специалисты смогли обойти законы природы.

Они исследовали сигнальную систему, работающую в сердце, а потом сфокусировались на гормоне, нейрегулине. Сигнальный путь, связанный с данным гормоном, был специально изменен и переведен в режим повышенной активности. В итоге клетки продолжали делиться, хотя и не должны были. При этом они замещали поврежденные вследствие сердечного приступа клетки.

http://www.meddaily.ru/article/08apr2015/vopprcki


Дефицит витамина E опасен для мозга

http://images.meddaily.ru/images/big/97_41_974132_1429068787.jpg
Витамин Е важен для здоровья кожи и глаз. Кроме того, он укрепляет иммунную систему. Оказывается, витамин E необходим и для нормальной работы мозга. Это выяснили ученые из Университета Орегона, рассказывает The Irish Examiner.

Исследователи кормили рыбок данио-рерио так, что те на протяжении всей жизни не получали достаточного количества витамина E. Специалисты заметили: у рыбок уровни биомаркера DHA-PC (докозагексаеновой кислоты) оказались снижены на 30%. Согласно данным предыдущих исследований, у людей это повышает риск развития болезни Альцгеймера.

DHA-PC является неотъемлемой частью мембраны клеток головного мозга. В мозге данное соединение не образуется, поэтому единственный способ его получить - правильное питание. Лизофосфолипиды, которые тоже важны для мембраны нейронов, доставляют DHA-PC в мозг из печени. Уровни лизофосфолипидов у рыбок, страдавших от дефицита витамина E, были снижены на 60%.

Так, нехватка витамина E может стать причиной гибели нервных клеток. Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует мужчинам потреблять по 3 миллиграмма, а женщинам - по 4 миллиграмма этого витамина в день. Витамин Е содержится, например, в оливковом масле и рыбьем жире. Также данным витамином богаты семена подсолнечника, миндаль, авокадо и льняное семя.

http://meddaily.ru/article/15apr2015/vitamine_mozg


Ученые узнали, почему люди верят в судьбу

http://images.meddaily.ru/images/big/97_41_974156_1429264640.jpg
Локус контроля - склонность человека приписывать свои успехи и неудачи внутренним либо внешним факторам. Так, если человек чувствует, что способен контролировать события, происходящие в его жизни, то у него внутренний локус контроля. А тот, кто считает, будто его жизнью управляют внешние силы, имеет внешний локус контроля, рассказывает The Daily Mail.

Ранее ученые выяснили: женщины обладают внешним локусом контроля чаще, чем мужчины. Психологи из Университета Суонси предположили, что все дело в гормонах. Согласно предыдущим исследованиям, по отношению длины указательного пальца к длине безымянного можно судить о степени воздействия тестостерона на плод в утробе матери. Чем меньше соотношение, тем больше мужских гормонов воздействовало на плод.

Специалисты измерили данное соотношение у участников нового исследования. С помощью теста ученые определили, внешним или внутренним был локус контроля у добровольцев. Оказалось, женщины с меньшим соотношением в основном имели внутренний локус контроля. Кстати, внутренний локус контроля связан с депрессией и стрессом.

http://www.meddaily.ru/article/17apr201 … _testoster


Все люди являются носителями опасных мутаций, показало исследование

http://images.meddaily.ru/images/big/97_41_974105_1428656015.jpg

Оказывается, у каждого есть в среднем 1-2 мутаций, которые могут приводить к серьезным наследственным заболеваниям или внутриутробной смерти. Однако трагедия происходит лишь в том случае, если наследуются 2 копии одной и той же мутации, пишет Zee News.

Большинство наследственных заболеваний, являющихся причиной бесплодия или гибели плода, вызваны рецессивными мутациями. Это варианты последовательностей ДНК, которые безвредны, когда человек - носитель лишь одной копии. Если такие мутации присутствуют в двух экземплярах (по одному от каждого родителя), то возникают такие болезни, как муковисцидоз.

Исследователи из Университета Чикаго изучили крупнейшее генеалогическое древо за 13 поколений, охватывающее более 1500 человек. Анализ показал, что на 5 родоначальников приходилось примерно по 3 подобных мутации. Это были только такие мутации, которые позволяли родиться детям, имевшим 2 копии.

Затем ученые оценили долю рецессивных мутаций, приводивших к смерти в период внутриутробного развития. Они пришли к выводу, что каждый родоначальник имел приблизительно 1-2 рецессивные мутации, ведущие к бесплодию или смерти до подросткового возраста при определенных условиях.

Количество рецессивных мутаций может варьироваться от человека к человеку. То есть, по нему нельзя определить риск развития наследственных заболеваний. В любом случае, уровень младенческой смертности значительнее всего повышают не генетические факторы, а, например, плохое питание и инфекционные заболевания.

http://meddaily.ru/article/10apr2015/mutacii_nositel


Жирная пища наносит вред организму быстрее, чем кажется

http://images.meddaily.ru/images/big/97_41_974149_1429194082.jpg

Всего пяти дней потребления продуктов с высоким содержанием жиров достаточно, чтобы изменить процесс метаболизма глюкозы в мышцах. Это доказали исследователи из Политехнического университета Виргинии. Изменения могут привести к прибавке в весе, ожирению и другим проблемам со здоровьем, пишет Science World Report.

Ученые попросили студентов придерживаться диеты с высоким (55%) содержанием жиров. Здоровая диета должна включать около 30% жиров. В целом участники употребляли ненамного больше калорий, чем нужно. В рацион добровольцев входили сосиски, макароны с сыром, печенье и пища с добавлением большого количества сливочного масла.

Специалисты изучили образцы мышечной ткани студентов. Анализ показал, что через пять дней неправильного питания процесс гликолиза (окисления глюкозы) в мышцах изменился. При этом студенты не набрали вес, и их чувствительность к инсулину не снизилась. Ученые отмечают: нарушение метаболизма глюкозы является фактором риска развития метаболических нарушений. Они собираются продолжить наблюдение за участниками, чтобы выяснить, как изменения повлияют на организм.
Жирная пища наносит вред организму быстрее, чем кажется

http://www.meddaily.ru/article/16apr2015/zirnaya_bistro


Ботокс способен добраться до нервной системы

http://images.meddaily.ru/images/big/97_41_974158_1429272862.jpg

Ботулолтоксин - нейротоксин белковой природы. Это один из сильнейших органических ядов. Ботулотоксин является возбудителем ботулизма (тяжелого заболевания, поражающего нервную систему), рассказывает "Газета.RU".

Ботулотоксин типа А (Ботокс) активно применяется в медицине и косметологии. Препарат разглаживает морщины и купирует приступы мигрени. Ученые говорили и о других его полезных свойствах. Например, специалисты из Норвегии проводили исследование на грызунах. Они доказали: Ботокс способствует снижению веса. Инъекция Ботокса в блуждающий нерв замедляет прохождение пищи через желудок и снижает чувство голода.

Оказывается, даже во время косметических процедур Ботокс проникает в центральную нервную систему. Правда, никаких негативных последствий от его попадания в организм ученые не обнаружили. Исследователи надеются, что их открытие поможет понять механизм развития некоторых заболеваний вирусной природы. Они заметили: Ботокс перемещается по организму так же, как некоторые вирусы, например, вирус бешенства и вирус Западного Нила.
Ботокс способен добраться до нервной системы

http://www.meddaily.ru/article/17apr2015/botox_nervsist

0

135

Скорость мышления напрямую зависит от генов

http://images.meddaily.ru/images/big/97_41_974154_1429256687.jpg

Международная команда исследователей проанализировала данные 30000 человек старше 45 лет из 12 разных стран. Никто из участников не страдал от деменции. Добровольцев попросили за ограниченное время выполнить простые когнитивные тесты. Затем специалисты оценили результаты и изучили гены участников. Они искали генетические варианты, связанные со скоростью мышления, пишет The Daily Mail.

Исследователи обнаружили у тех добровольцев, которые медленнее остальных обрабатывали информацию, генетические варианты вблизи гена CADM2. Данный ген имеет отношение к процессу взаимодействия клеток головного мозга. Он особенно активен в лобной и поясной коре мозга, отвечающих за скорость мышления.

CADM2 также связан с аутизмом и личностными качествами. Вероятно, открытие исследователей поможет понять, как работает мозг. Кроме того, оно отчасти объясняет, почему у одних людей с возрастом когнитивные способности ухудшаются, а у других - нет.

http://www.meddaily.ru/article/17apr2015/skormiwl_genes


Самоконтроль - самый важный навык, заявляют психологи

http://images.meddaily.ru/images/big/97_41_974131_1429068670.jpg

Исследователи из Университета Стирлинга призывают родителей развивать данный навык у ребенка. Дети с высоким уровнем самоконтроля, как правило, внимательны, хорошо справляются с трудными задачами и контролируют импульсивное поведение. Самоконтроль полезен не только в детстве, но и во взрослом возрасте, пишет The Daily Mail.

Специалисты проанализировали данные более 15000 британских детей. Они изучали связь между самоконтролем и безработицей. Ученые оценили уровень самоконтроля участников, когда тем было 7 лет. Исследователи учли такие факторы, как IQ, социально-экономический статус, семейные проблемы и состояние здоровья детей.

Исследование показало, что у детей с высоким уровнем самоконтроля во взрослом возрасте было гораздо больше шансов найти и сохранить работу. Участники с низким уровнем самоконтроля оставались безработными на 40% дольше. В период экономического кризиса они первыми теряли работу и потом никак не могли устроиться вновь. По мнению специалистов, это связано с рядом факторов.

Во-первых, безработица повышает чувствительность к стрессу. Потом, долгое отсутствие работы негативно влияет на умения и навыки. И, наконец, людям с низким уровнем самоконтроля найти работу может мешать их образ жизни. К примеру, они часто не умеют планировать свое время. Ученые говорят, что развить навык самоконтроля помогают йога, медитация и боевые искусства.

http://meddaily.ru/article/15apr2015/samokont_vaznii


Ученые раскрыли секрет успешного обучения

http://images.meddaily.ru/images/big/97_40_974083_1428501794.jpg

Некоторые с легкостью осваивают новые навыки, а у кого-то на это уходит очень много времени и сил. Исследователи из Университета Калифорнии и Университета Пенсильвании обнаружили, что учиться проще всего тем, кто в нужный момент "отключает" определенные области мозга, рассказывает The Daily Mail.

Ученые просканировали мозг добровольцев, пока те играли в простую игру. Специалисты измерили кровоток в мозге. Это позволило им понять, как взаимодействовали друг с другом разные части мозга. После игры в лаборатории участникам предложили потренироваться дома. Через 2, 4 и 6 недель исследователи вновь изучили мозг добровольцев.

Участники, у которых была снижена активность в таких зонах мозга, как лобная кора и передняя поясная кора, учились быстрее. Эти области мозга отвечают за исполнительные функции, например, планирование и избегание ошибок. Они формируются у людей в последнюю очередь. Вероятно, из-за этого дети овладевают новыми навыками быстрее, чем взрослые. Проще всего было тем добровольцам, которые могли "отключать" вышеупомянутые части мозга.

http://www.meddaily.ru/article/08apr2015/otklu4_obu4en


Желание учиться передается по наследству

http://images.meddaily.ru/images/big/97_41_974106_1428656108.jpg

Психологи из Колледжа Голдсмитс и Университета Огайо изучили более 13000 близнецов в возрасте от 9 до 16 лет из Великобритании, Канады, Японии, Германии, России и США. Исследователи обнаружили, что примерно на 40-50% процентов мотивация к обучению зависит от генетических факторов, пишет The Daily Mail.

Специалисты были очень удивлены результатами. Они полагали, что социальные факторы, например, учителя и родительское воспитание, влияют на желание учиться гораздо сильнее. Так, не стоит торопиться с выводами и винить в отсутствии мотивации у детей педагога или самого ребенка. По словам ученых, их выводы не означают, что существует определенный ген, отвечающий за любовь к учебе.

В создании мотивации к обучению, скорее всего, участвует множество генов. Их взаимодействие с окружающей средой тоже играет важную роль. А вот исследователи из Стэнфордского Университета уверены: если поощрять обучение и мотивацию людей, продуктивность их работы сильно повысится. Мнение, что все заложено в генах, усложняет обучение.

http://www.meddaily.ru/article/10apr2015/motivkobu4nasl


Генетики обнаружили связь между аутизмом и высоким интеллектом

http://images.meddaily.ru/images/big/97_38_973840_1426155822.jpg

70% людей с аутизмом страдают от нарушений речи и интеллекта. Однако у некоторых аутистов интеллект сохранен. Кроме того, уровень невербального интеллекта, опирающегося не на слова, а на образы и представления, у них может быть выше среднего, рассказывает Psych Central.

Исследователи из Университета Эдинбурга и Университета Квинсленда проанализировали данные почти 10000 жителей Шотландии. Ученые оценили когнитивные способности участников и провели анализ ДНК. Оказалось, люди, не страдавшие от аутизма, но являвшиеся носителями генов, связанных с аутизмом, справлялись с когнитивными тестами немного лучше, чем добровольцы без этих генов.

Затем специалисты провели повторное исследование с участием 921 подростка. Наличие связи между генами, повышавшими риск развития аутизма, и высоким интеллектом вновь подтвердилось. Причину корреляции установить пока не удалось. Ученые надеются, что их открытие - это шаг к пониманию природы аутизма.

http://meddaily.ru/article/12Mar2015/autism_intel


http://images.meddaily.ru/images/big/97_41_974122_1428982504.jpg
Генетики обнаружили новый белок, связанный с памятью и обучением

Ученые из Солковского института выяснили, что память, обучение и физическая активность имеют много общего. Для всего этого необходима энергия. При физических упражнениях энергия нужна сердцу и мышцам, а при формировании новых воспоминаний - нейронам, рассказывает Zee News.

По словам исследователей, мозг и мышцы обеспечивает энергией один и тот же белок - гамма-рецептор, связанный с эстрогеном (ERR-γ). Предыдущее исследование ученых показало, что ERR-γ важен для сердца и скелетных мышц. В новом исследовании специалисты изучали влияние ERR-γ на процесс обучения.

Активность ERR-γ у лабораторных мышей была наиболее высокой в гиппокампе, области мозга, связанной с памятью и обучением. Там образуется много новых нейронов. Значит, гиппокампу требуется немало энергии.

Лабораторные мыши, лишенные ERR-γ, медленнее учились плавать через водный лабиринт и хуже его запоминали по сравнению с грызунами, у которых был этот белок. Зрение, двигательные функции и равновесие у них не нарушались. Ученые предполагают: вероятно, способность человека к обучению зависит от уровня ERR-γ в его организме.

http://www.meddaily.ru/article/14apr2015/erry_obu4enpam

0

136

192.168 написал(а):

Генетики обнаружили связь между аутизмом и высоким интеллектом

Но далеко не у всех аутистов это так, к сожалению((Значит где-то генетеки не досмотрели)

0

137

IriSka77 написал(а):

Но далеко не у всех аутистов это так, к сожалению((Значит где-то генетеки не досмотрели)

Не факт что у каждого аутиста этот толант еще могут обнаружить. Сканировать мысли пока еще никому не под силу. Хотя аутисты разные бывают по классификации.

0

138

Органическое молоко может навредить интеллектуальному развитию детей

МОСКВА, 28 апреля. Употребление органического молока беременными и кормящими матерями, может представлять угрозу здоровью ребенка, считают ученые. Специалисты уверяют, что органическое молоко содержит на треть меньше йода, чем традиционное.

Молоко является основным источником йода и минералов, поэтому переход на органический аналог может существенно повлиять на состояние здоровья, причем не в лучшую сторону. Нехватка полезных веществ способна негативно отразиться на интеллектуальных способностях ребенка, передает портал Glutenlife.

Ученые считают, что отказываясь от минеральной подкормки животных, и полагаясь на активный выпас и микроэлементы почв, фермеры не всегда знают об особенностях химического состава грунтов на их угодьях. Где-то почву специально удобряют водорослями, а где-то йода практически нет ни в траве, ни в земле.

Подробнее: http://www.rosbalt.ru/style/2015/04/28/1393578.html

0

139

Симптомы аутизма у ребенка со временем могут исчезнуть

http://images.meddaily.ru/images/big/97_42_974243_1430294619.jpg

Согласно статистике, каждый 68-й ребенок страдает от расстройств аутистического спектра (РАС). Большинство из этих детей - мальчики. Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна утверждают: у каждого 14-го ребенка симптомы РАС к моменту поступления в начальную школу могут пропасть, рассказывает Science World Report.

Исследователи изучили 28 случаев ранней диагностики и своевременного вмешательства. В общей сложности в исследовании приняли участие 569 детей с диагнозом "РАС". Многих из участников, изначально удовлетворявших критериям РАС, обследовали повторно 4 года спустя.

Примерно у 38% симптомов аутизма больше не наблюдалось. Однако 92% из этих детей по-прежнему имели трудности в обучении, эмоциональные и поведенческие проблемы, требовавшие специального образования и лечения. В дальнейших исследованиях специалисты планируют выяснить, что способствует избавлению от симптомов заболевания.

http://www.meddaily.ru/article/30apr201 … aut_is4ezn

0

140

Увлечение алкоголем грозит молодым людям поражениями мозга

http://images.meddaily.ru/images/big/97_42_974253_1430365043.jpg

Многие подростки злоупотребляют спиртным. И, даже если потом они начинают вести здоровый образ жизни, негативные изменения, вызванные спиртным, уже нельзя обратить вспять. В частности, изменения касаются зон мозга, контролирующих процесс обучения и память, отмечает Zee News.

Известно: мозг человека продолжает взрослеть до 25 лет, говорит Мэри-Луиз Ришер из Университета Дьюка. И если в этот период развития мозга человек активно потребляет алкоголь, он может столкнуться с реальными проблемами.

Это доказывают эксперименты с грызунами. Мышей-подростков периодически поили спиртным (достигалось состояние не расслабления, а именно недееспособности). Потом наступал период трезвости, и животные уже спокойно достигали взрослой стадии развития. Далее ученые использовали электрический раздражитель (они воздействовали током на гиппокамп - зону памяти и обучения в мозге).

Специалисты оценивали клеточный механизм укрепления синапсов в мозге (соединения нейронов) по мере формирования воспоминаний и освоения новых навыков, связанных с раздражителем. И у мышей, пивших в подростковом возрасте спиртное, механизм был нарушен.

http://www.meddaily.ru/article/30apr2015/hipocam_a

0


Вы здесь » Настоящий Ингушский Форум » Наука и Медицина » -=Новости медицины=-